都铎健身

       肚皮舞，中东中亚地区的传统舞蹈。阿拉伯语“Raks sharki”即充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性之舞。在跳舞的过程中，任何女性都可通过学习这种阿拉伯舞蹈特有的肢体语言，这种强调女性腰腹臀等部位的婀娜的肢体动作任意表现出自己的妩媚，可以很自信也可以很性感。大多数学习肚皮舞的人，就是为了让自己整个人变得更有魅力，有更多的自信心和对别人的吸引力。简单说，就是想通过这种表现力十足的纯女性舞蹈，发掘自己作为一个女人的真正魅力，并可以通过自己的方式以舞蹈的形式表达出来。肚皮舞适合任何年龄、任何体形，不需在意别人的眼色，不需配合别人的步伐，舞动时你只需关注自身和内心。她是灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你完全沉浸在自己的世界：欢乐、自由、性感！它是女人探索自身的舞蹈，是身体和内心世界的诠释。肚皮舞让我们能以女性的自然媚态示人，健康的卖弄性感。它令女性绽放前所未有的迷人光彩！
       我们每个人的体形、年龄都不尽相同，但每个人都会感觉到自己是最美的。尘世中太多的繁杂事物，几乎磨损了很多女人纤柔的一面，现在加入我们的肚皮舞吧，在学习这风情万种的纯女性舞蹈中，在酣畅淋漓的忘我投入的同时，重新拾回女性的温柔美丽，体味潜藏的女人心！
       认为：性感是本能！魅力则是学习的结果！
       目的：激发每个女人潜藏在骨子里的女人味！
       肚皮舞变化多彩，妖娆多姿的动作，需要全身上下包括头颈肩胸腰腹臀腿各个关节的配合舞动，尤其是腰腹臀等部位极富女性风情的摇摆扭动，不仅可以让女性器官得到锻炼保护，在火辣健身的同时达到了塑造美好曲线的效果：
       肚皮舞：能很好雕塑腰部线条，在尽情的扭动中减少腰部赘肉，让您拥有紧致小蛮腰。
       肚皮舞：极尽妖娆的波浪形腹部动作，让您在舞动中重塑结实平坦的美腹。
       肚皮舞：最经典的臀部摇摆舞姿，能让您拥有性感小翘臀。
       肚皮舞的每个动作都有极强的塑身和保健作用，尽情舞动身姿，充分燃烧脂肪。